Laman

Friday, August 15, 2014

Manfaat Dari Minum Air Dingin

Manfaat Dari Minum Air Dingin
Tubuh kita dapat lebih segar salah satunya dengan mengkonsumsi air putih, namun apakah kalian tahu apa manfaat dari mimun air dingin bagi tubuh?

Berikut beberapa manfaat dari meminum air dingin.

Dapat meningkatkan sistem imun
Pengeluaran hormon sitokinan dapat dirangsang oleh air putih dengan kondisi dingin, dan hal tersebut bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Memperkuat anti nyeri
Dalam tubuh kita terdapat anti nyeri yang bernama endorphin, anti nyeri ini juga sangat membantu dalam meningkatkan mood seseorang. Dan agar tubuh bisa mengluarkan endoprin ini kita harus mendapatkan asupan air dingin.

Meningkatkan metabolisma
Pada saat proses pembakaran lemak untuk dijadiakan energi kondisi tubuh kita akan menjadi lebih panas, proses ini dapat menguras banyak energi dan untuk mengatasi itu kita dapat meminum air dingin agar tubuh kita tidak terlalu drop.

Meningkatkan sirkulasi darah
Sirkulasi darah dapat menjadi lebih baik bila detak jantung dan nafas kita meningkat, dan hal itu dapat dibantu dengan meminum air dingin.

No comments:

Post a Comment